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asobr · **Enviada:** Quinta Novembro 13, 2008 08:50 | **Assunto:**

Simplesmente faça - 101 dias consecutivos de sexo
Douglas Brown, Editora Prumo, R$26

Um "pacto sexual", no qual o casal não poderia passar mais de um dia sem sexo, foi a saída encontrada pelo jornalista Douglas Brown e sua mulher Annie para superarem a falta de desejo. A idéia inusitada surgiu depois que Brown descobriu uma pesquisa afirmando que quanto mais um casal tem relações sexuais, maior fica a paixão e o tesão pelo outro. A experiência virou o livro Simplesmente faça - 101 dias consecutivos de sexo, recém-lançado no Brasil pela editora Prumo.

– Eu e minha mulher, Annie, que não somos mais jovens, um dia percebemos que estávamos há meses sem sexo por causa do excesso de preocupações e obrigações. Cada um trabalhava em tempo integral, tínhamos que lidar com crianças, cachorros, contas... Estávamos esquecendo de incluir sexo na agenda. Decidimos recuperar nosso casamento de 14 anos desligando a televisão e dedicando nosso tempo livre ao namoro e ao sexo – explica Brown em seu livro.

Já a inglesa Charla Muller foi mais longe. Como presente de aniversário para o marido, ela lhe fez uma promessa inusitada: sexo todos os dias por um ano, mesmo se estivesse doente, com preguiça ou sem vontade. A história do casal britânico virou sensação dos programas de auditório do país e Charla garante que nunca se sentiu mais próxima do marido. No sul da Flórida, o pastor Paul Wirth pediu que os casais de sua igreja que estivessem insatisfeitos com a vida pessoal fizessem sexo por 30 dias seguidos.

– Às vezes a vida atrapalha. Acho que os números do divórcio seriam bem menores se as pessoas tirassem mais tempo do seu dia para se dedicar ao sexo – disse o pastor à rede de notícias CNN.

Uma pesquisa feita pela Universidade de Chicago indica que pessoas casadas fazem sexo, em média, 66 vezes por ano. Os recém-casados, mostra o estudo, têm cerca de 110 relações anuais. O número começa cair a medida que a "fase de lua-de-mel", período que dura até três anos após o casamento, acaba.

De fato, sexo todos os dias pode melhorar a qualidade do relacionamento amoroso. Os hormônios liberados durante a relação, entre eles a serotonina, as endorfinas e a oxitocina, melhoram a auto-estima e estreitam a intimidade entre os parceiros. Quem tem mais relações sexuais também se sente menos estressado e encara melhor os obstáculos do dia-a-dia, indica pesquisa feita pela Universidade do Texas.

Para engravidar, sexo todo dia não é o ideal

Se a intenção for esquentar a relação, sexo todo dia pode ser uma interessante opção. Mas se o objetivo for engravidar, os médicos aconselham esperar 48 horas entre uma relação e outra. Segundo o ginecologista e obstetra Luis Fernando Dale, especialista em fertilidade, a ejaculação freqüente diminui a qualidade do esperma, dificultando a concepção.

– O casal que estiver bem de saúde e que fizer sexo cerca de três vezes por semana, em dias intercalados, tem mais chances de engravidar – afirma Dale.

Fonte: ClicRBS - Vida Feminina